异态睡眠

　　异态睡眠是指在入睡时、睡眠期间或从睡眠中醒来时出现的不愉快事件或体验，包括睡眠相关的各种异常，如复杂的躯体运动、行为、情绪、感知、梦境和自主神经系统活动。之所以将异态睡眠作为临床疾病，是由于患者因上述原因出现意外伤害、睡眠紊乱、社会功能受损等。

　　临床常见的有如下几种：

　　• 睡行症：也叫梦游症，多发生于睡眠前半夜，通常站起，走动，活动可自行终止，有时发作后会在不合适宜的地方入睡，醒来通常对事件无记忆。

　　• 睡惊：经常出现哭泣或尖叫，伴极度恐惧和自主神经功能紊乱，如心动过速、呼吸急促、皮肤潮红、出汗等，患者通常从床上坐起，睡惊常在儿童期发作，但也可见于成人。

　　• 睡眠相关进食障碍：反复发作的睡眠觉醒后不自主进食，伴有意识水平下降，事后记忆受损，有些与睡行相关，患者梦游时进食，患者醒来时对进食常无记忆，有些发作时貌似保持部分意识，事后有部分记忆。有体重增加的风险。

　　• REM睡眠行为异常：发生在REM睡眠期，患者将梦境表演出来，通常与不愉快的暴力梦境有关，对个人或床伴可能造成伤害。醒来时通常能清晰复述梦境，多发生于50岁以上男性。

　　• 梦魇症：多发生在睡眠后半夜，反复出现使人极度焦虑不安的梦境，通常导致患者从睡眠中惊醒，醒来通常能详细复述梦的内容，儿童常见，成人多见于创伤后应激障碍患者。

　　• 睡眠遗尿：也就是夜间尿床，临床上多指5岁以上儿童，睡眠遗尿每周至少2次，至少持续3月以上，依据病因不同又进一步分为原发性和继发性。

　　• 睡眠呓语：也叫梦呓，即梦中讲话，从小声嘟囔到大喊大叫，梦呓常在一夜反复出现，内容的可理解程度各异。

　　有些人易患某种异态睡眠，如果您存在下列情况，可能更容易罹患异态睡眠

　　• 亲属中有异态睡眠患者

　　• 药物或酒精滥用

　　• 承受巨大工作、生活压力

　　• 服用可能导致异态睡眠副作用的药物

　　• 罹患创伤后应激障碍

　　很多其他健康问题也可能与异态睡眠相关，请与睡眠专家沟通您是否存在可能引起异态睡眠的病史。

　　如何进行异态睡眠诊断?

　　如果您认为自己可能患有异态睡眠，请与专业的睡眠专家联系，在华佑睡眠中心，我们会全面评估您的睡眠情况。异态睡眠可能给您本人及他人带来伤害，同时可能伴有其他神经系统疾病。诊断通常包括睡眠史、药物史的评估，查体及进一步仪器检查，如多导睡眠监测等以明确诊断。